Na tela Treinos - Exercícios, você consegue cadastrar exercícios que serão vinculados a treinos prescritos para clientes. Aprende neste artigo como cadastrá-lo com os vídeos, imagens ou GIFs que desejar para facilitar o treino do cliente.
Permissão necessária
Para ter acesso à tela onde você poderá cadastrar os exercícios, acesse Administrativo - Permissões, vá até a seção Treino e marque a permissão Exercícios:
Cadastrando os exercícios
Uma vez habilitada a permissão, vá até a tela Treinos - Exercícios, onde você verá todos os exercícios já cadastrados até então.
Passo 1: Criando grupo de exercícios
É necessário criar grupos de exercícios para melhor organização dos tipos de exercícios que você vinculará ao treinos dos clientes. Para criá-los:
Clique em Novo Exercício e uma nova janela se abrirá;
Ao lado de Grupo de exercícios, clique no sinal de "+";
Escreva o nome do grupo;
Clique em "+" para gravar e feche. Crie quantos grupos precisar.
Passo 2: Configuração de exercícios
Uma vez criados os grupos de exercícios que deseja, você poderá seguir com a configuração do exercício em si na mesma janela aberta pelo botão Novo Exercício. Você deverá incluir:
Nome do exercício;
Nº para identificar o exercício ou um equipamento (esse nº aparecerá no Fiti);
Descrição, observação ou qualquer informação sobre o exercício;
Grupo de exercícios, clicando na lista para selecionar;
Se quer incluir o exercício na biblioteca do Fiti.
Inserção de mídia
Fornecidas as informações acima, você seguirá para parte de mídias, em que poderá adicionar uma imagem, GIF ou vídeo, a fim de ajudar o seu cliente a entender a execução do exercício.
Vídeos
Caso queira inserir vídeos, você pode fazer o upload deles no no Youtube (veja abaixo como fazer), obtendo o link a ser inserido no campo de Link do vídeo, em seguida, clique em compartilhar.
Ou você pode escolher entre os vídeos disponibilizados por nós, clicando em Escolher vídeo do EVO, o que abrirá uma lista bastante completa de vídeos de exercícios e suas descrições, bastando clicar no botão de ação "+" para inserir no seu exercício:
Imagens ou GIFs
Caso queira inserir imagens ou GIFs, clique no ícone de câmera ou em inserir imagem, encontre a imagem ou GIF em seu computador e clique em Salvar ao fim da janela para salvar o exercício criado.
Atenção: lembre-se de clicar em Salvar ao fim da janela para criar o exercício com os detalhes que definiu.
Edição, exclusão e importação de exercícios
Uma vez criados os exercícios, você poderá executar variadas ações na tela inicial. Você poderá:
Consultar os exercícios, podendo buscá-los na barra de pesquisa e aplicar os filtros de grupos de exercícios, biblioteca e link de vídeo;
Visualizar os detalhes de descrições, grupos de exercícios, criação e edição e código de cada exercício, além de se o exercício foi importado;
Editar todos os dados clicando no ícone de lápis;
Excluir o exercício clicando no ícone de lixeira;
Importar exercícios da lista que disponibilizamos no EVO, a fim de facilitar a criação de seus treinos.
São 1203 exercícios para importar, dos quais 914 possuem vídeos demonstrativos vinculados;
Aprenda aqui como mostrar os exercícios na biblioteca do Fiti.