En la pantalla Entrenamientos - Ejercicios, puedes registrar ejercicios que estarán vinculados a los entrenamientos prescritos para clientes. Aprende en este artículo cómo registrarlos con los vídeos, imágenes o GIFs que desees para facilitar el entrenamiento del cliente.
Permiso necesario
Para acceder a la pantalla donde podrás registrar los ejercicios, accede a Administración - Permisos, ve a la sección Entrenamiento y marca el permiso Ejercicios:
Registrando los ejercicios
Una vez habilitado el permiso, ve a la pantalla Entrenamientos - Ejercicios, donde verás todos los ejercicios que se hayan registrado hasta ese momento.
Paso 1: Creando grupo de ejercicios
Es necesario crear grupos de ejercicios para una mejor organización de los tipos de ejercicios que vincularás a los entrenamientos de los clientes. Para crearlos:
Haz clic en Nuevo Ejercicio y se abrirá una nueva ventana;
Junto a Grupo de ejercicios, haz clic en el signo "+";
Escribe el nombre del grupo;
Haz clic en "+" para guardar y cierra. Crea tantos grupos como necesites.
Paso 2: Configuración de ejercicios
Una vez creados los grupos de ejercicios deseados, puedes continuar con la configuración del ejercicio en sí en la misma ventana abierta mediante el botón Nuevo Ejercicio. Deberás incluir:
Nombre del ejercicio;
Número para identificar el ejercicio o un equipo (este número aparecerá en Fiti);
Descripción, observación o cualquier información sobre el ejercicio;
Grupo de ejercicios, haciendo clic en la lista para seleccionar;
Si quieres incluir el ejercicio en la biblioteca de Fiti.
Inserción de medios
Una vez proporcionada la información anterior, pasarás a la parte de medios, donde podrás agregar una imagen, GIF o vídeo para ayudar a tu cliente a entender la ejecución del ejercicio.
Vídeos
Si deseas agregar vídeos, puedes cargarlos en YouTube (ver aquí cómo hacerlo), obteniendo el enlace que deberás insertar en el campo de Enlace del vídeo, luego haz clic en compartir.
O puedes elegir entre los vídeos que proporcionamos, haciendo clic en Elegir vídeo de EVO, lo que abrirá una lista bastante completa de vídeos de ejercicios y sus descripciones, simplemente haz clic en el botón de acción "+" para insertarlo en tu ejercicio:
Imágenes o GIFs
Si deseas agregar imágenes o GIFs, haz clic en el ícono de cámara o en ingresar imagen, encuentra la imagen o GIF en tu computadora y haz clic en Guardar al final de la ventana para guardar el ejercicio creado.
Atención: recuerda hacer clic en Guardar al final de la ventana para crear el ejercicio con los detalles que has definido.
Edición, eliminación e importación de ejercicios
Una vez creados los ejercicios, podrás realizar diversas acciones en la pantalla inicial. Podrás:
Consultar los ejercicios, buscarlos en la barra de búsqueda y aplicar filtros de grupos de ejercicios, biblioteca y enlace de vídeo;
Ver los detalles de descripciones, grupos de ejercicios, creación y edición y código de cada ejercicio, además de si el ejercicio fue importado;
Editar todos los datos haciendo clic en el ícono de lápiz;
Eliminar el ejercicio haciendo clic en el ícono de papelera;
Importar ejercicios de la lista de 1200 que proporcionamos en EVO, para facilitar la creación de tus entrenamientos, así como demostrado abajo.
Aprende aquí cómo mostrar los ejercicios en la biblioteca de Fiti.